Conseguir la felicidad es el reto de muchas personas. Y alcanzarla es más sencillo de lo que inicialmente puede parecer. Y es que, según el psiquiatra Manuel Trujillo, el ser humano no necesita “grandes cantidades de nada” para ser feliz, aunque es importante que lo poco que necesita lo consiga. Un proceso en el que se puede utilizarla creatividad de las personas para mejorar la calidad de vida, ya que las personas cuando tienen una vivencia creativa se procede a la activación de los centros del cerebro que están relacionados con el bienestar y el placer. [Ver cursos de Psiquiatría]
 
Trujillo, profesor de Psiquiatría de la Universidad de Nueva York y director del programa Public and Global Psychiatry’, dirige durante esta semana la ‘Escuela de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta “Carlos Castilla del Pino”. La creatividad’ en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP)junto al psiquiatra y secretario de la Fundación Castilla del Pino, José María Valls.
 
En este foro, el psiquiatra manifestó que existe una relación entre el hecho de que las personas tengan un punto de locura y la creatividad y genialidad, si bien en su opinión el impulso creativo depende de la imperfección, así como de la búsqueda constante de la novedad, de manera que, “si el cerebro funcionara perfectamente”, las personas “estarían totalmente integradas en su medio” y no sentirían la necesidad de cambiar. [Ver cursos de Creatividad]
 
Trujillo también señaló que en un entorno social complicado cabría la posibilidad de hacer surgir más la creatividad y los “genios”, poniendo como ejemplo de ello la “buena literatura” o las “ambiciosas” propuestas de cambio que tuvieron lugar durante la etapa de la transición española.
 
No obstante, el psiquiatra matizó que en los casos en los que la “presión represiva” es “muy alta” las personas pueden entrar en un estado de “desmoralización” con el que se inhibe el fenómeno creativo, ya que entonces no tiene “cauce de expresión” y sólo gente “extraordinariamente motivada” es la que puede “mantenerse”.
 
En su intervención, Trujillo también expuso que las personas “muy creativas” pueden llegar a sentirse incomprendidas al tener “tanta pasión” que les lleva a separarse “del resto de los mortales”, lo que desencadenaba en que muchas veces se les considera “raros”, aunque no tengan enfermedades mentales.
 
Finalmente, Trujillo dio algunas claves para la mejora de la creatividad entre la que se halla el hecho de participar en procesos de generación de ideas, además de evitar el perfeccionamiento y la convicción de certeza y tratar de exponerse a contextos de diversidad cultural.
 
 

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Universidad Internacional Menéndez Pelayo
 
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