Curso de Verano Instructor Pilates en Valladolid

Masters y Formación de FEDERACION ESPAÑOLA DE PILATES Y TAI-CHI

  • Dirección:VALLADOLID (Valladolid)
  • Tipo de Master:Curso
  • Modalidad:Presencial
  • Fecha inicio: Matrícula Abierta
  • Fecha fin:Matrícula Abierta
  • Precio: Consultar más información
  • Lugar: VALLADOLID (Valladolid)

( Incluye todos los niveles de ejercicios; Básico, Intermedio y Avanzado + aparatología básica) (1 libro teórico + 1 libro práctico + práctica con Director de Curso- Intructor certificado con un mínimo de 6 años de experiencia) 

TODOS LOS ALUMNOS RECIBEN SUBVENCIÓN 


1 PARTE TEÓRICA:
1 libro teórico con cerca de 50 páginas que incluye

- Vida de J. Pilates.
- Teoría de Pilates
- Máquinas de Pilates Suelo y Estudio
- Anatomía Básica
- Anatomía Pilates
- Patologías Clásicas ( + de 20 patologìas, Artrosis, Artritis, Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc)
Lectura del Libro y desarrollo de preguntas 30 horas aprox. 

2 PARTE PRÁCTICA:
1 Libro de Teoría con 80 páginas aproximadamente y 300 fotos en color
- Nombre de los ejercicios
- Descripción de los ejercicios
- Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento
- Secuencia de Respiración J. Pilates
- Errores más comunes.
- Beneficios del ejercicio
- Protocolos de J Pilates Según La Pilates Method Alliance ( Organización Americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde Somos 1 de las pocas Training Membership)
- Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones Orientado a la corrección y tratamientos post traumático.

El curso es meramente práctico y se realizan los ejercicios de Pilates desde el primer Momento.
Siguiendo la siguiente secuencia.
Calentamiento y Estiramientos
Preparación y Aprendizaje de Respiración Pilates.
Ejercicios Prepilates
Ejercicios Pilates Nivles 1, 2 y 3 ( Básico, Intermedio y Avanzado)
Introducción a aparatología de Pilates Mat ( Suelo) Principalmente Theraband ( Goma Elástica), Fitball, etc.
Tablas de ejercicios para las diferentes tipos de lesiones ( esguinces, artrosis, espondilitis, osteoporosis, etc).
Duración 50 horas aprox. 4 fines de semana + examen. 

 

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Instructor Pilates


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